Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία Η συναισθηματική εξάντληση —ο πυρήνας αυτού που …
ψυχολογοσ πετρουπολη
Ψυχολόγος στην Πετρούπολη Συστημικός Ψυχοθεραπευτής
Ατομική Ψυχοθεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους & Οικογένειας
Ως Ψυχολόγος στην Πετρούπολη με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία εργάζομαι με ενήλικες, ζεύγη και οικογένειες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τα μοτίβα σχέσεων και τις εσωτερικές τους δυναμικές. Η θεραπευτική διαδικασία οργανώνεται με σαφή δομή, επαγγελματικό πλαίσιο και εξατομικευμένο σχεδιασμό, με στόχο τη σταθερή αλλαγή και όχι μόνο τη στιγμιαία ανακούφιση.

Το θεραπευτικό πλαίσιο
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια συζήτηση. Είναι μια συνεργατική διαδικασία με σαφές πλαίσιο, στόχο και πορεία. Εστιάζουμε τόσο στο παρόν όσο και στα μοτίβα που διαμορφώθηκαν μέσα στις σχέσεις και την προσωπική ιστορία.
Η δουλειά μας βασίζεται σε τρεις άξονες:
Σαφές θεραπευτικό πλαίσιο και σταθερότητα στη διαδικασία
Συστημική και συνθετική προσέγγιση με εστίαση στα μοτίβα σχέσεων
Πρακτική εφαρμογή εργαλείων στην καθημερινότητα
Τομείς Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης

Απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τα μοτίβα σχέσεών τους. Εργαζόμαστε σε ζητήματα άγχους, σχέσεων, αυτοεκτίμησης και μεταβάσεων ζωής.

Εξετάζονται τα μοτίβα επικοινωνίας και οι ρόλοι μέσα στο οικογενειακό σύστημα, με στόχο τη λειτουργικότερη αλληλεπίδραση και τη στήριξη όλων των μελών.

Η θεραπεία ζεύγους εστιάζει στην κατανόηση των δυναμικών της σχέσης, στη βελτίωση της επικοινωνίας και στη διαχείριση συγκρούσεων με δομημένο πλαίσιο και ουδέτερη θεραπευτική παρουσία.

Υπό διαμόφωση: Οι νέες ομάδες διαμορφώνονται ανάλογα με τη ζήτηση. Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε για την επόμενη έναρξη, μπορείτε να δηλώσετε ενδιαφέρον.

Απευθύνεται σε γονείς που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τις συμπεριφορές και τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών τους. Εστιάζουμε στη βελτίωση της επικοινωνίας, στη διαχείριση συγκρούσεων και στη διαμόρφωση σταθερού γονεϊκού πλαισίου.

Οργανώνονται σε θεματικούς κύκλους και απευθύνονται σε ενήλικες, γονείς ή επαγγελματίες που επιθυμούν εμβάθυνση σε ζητήματα σχέσεων, συναισθηματικής ρύθμισης και προσωπικής ανάπτυξης. Τα σεμινάρια διεξάγονται σε συγκεκριμένες περιόδους κατόπιν ανακοίνωσης.
Σχετικά με εμένα...
Ονομάζομαι Στέφανος Σταυρινός και είμαι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος και εξειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Θεραπεία. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη Αττικής και παρέχω και online συνεδρίες.
Έχω εργαστεί σε συμβουλευτικούς σταθμούς, ψυχιατρικό νοσοκομείο και δομές υποστήριξης παιδιών, εφήβων και οικογενειών.
Στη θεραπευτική σχέση δίνω έμφαση στη σαφή δομή, στην ασφάλεια και στον ουσιαστικό διάλογο. Στόχος δεν είναι η στιγμιαία ανακούφιση, αλλά η σταδιακή κατανόηση και η βιώσιμη αλλαγή.
Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA – CIM) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (EAP) και κάτοχος Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP)

Η Πρώτη Συνάντηση
Η πρώτη συνεδρία αποτελεί μια συνάντηση διερεύνησης και προσανατολισμού. Σκοπός της είναι να αποσαφηνιστεί το αίτημα, να κατανοηθεί το πλαίσιο μέσα στο οποίο διαμορφώνεται και να τεθούν οι βάσεις μιας σταθερής θεραπευτικής συνεργασίας.
Συζητούμε όσα σας απασχολούν αυτή την περίοδο, το ιστορικό που θεωρείτε σημαντικό και τις προσδοκίες σας από τη διαδικασία. Παράλληλα, παρουσιάζεται ο τρόπος εργασίας, η δομή των συναντήσεων και το θεραπευτικό πλαίσιο μέσα στο οποίο οργανώνεται η συνεργασία.
Η πρώτη συνάντηση δεν στοχεύει σε άμεσες λύσεις ή γρήγορες παρεμβάσεις. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής και σαφής χώρος διαλόγου, όπου μπορεί να διαμορφωθεί από κοινού μια κατεύθυνση εργασίας με ρεαλιστικούς και επεξεργάσιμους στόχους.
Στο τέλος της συνάντησης συζητείται εάν και πώς θα προχωρήσει η θεραπευτική διαδικασία, με σεβασμό στις ανάγκες και στον ρυθμό σας.
Ψυχολόγος στην Πετρούπολη – Δυτική Αθήνα
Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο ψυχοθεραπείας στην Πετρούπολη, εξυπηρετώντας ανθρώπους και ζευγάρια από τη Δυτική Αθήνα και τις γύρω περιοχές. Ο χώρος έχει διαμορφωθεί ώστε να προσφέρει σταθερότητα, διακριτικότητα και τις κατάλληλες συνθήκες για ουσιαστική θεραπευτική εργασία.
Παρέχεται ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή υποστήριξη, με συνέπεια στο θεραπευτικό πλαίσιο και σεβασμό στο επαγγελματικό απόρρητο. Υπάρχει επίσης δυνατότητα online συνεδριών όταν η μετακίνηση δεν είναι εφικτή.
Η θεραπευτική διαδικασία οργανώνεται με σαφή δομή και σταθερότητα, ανεξαρτήτως του τρόπου διεξαγωγής των συνεδριών.
Για όσους αναζητούν ψυχολόγο στην Πετρούπολη, το γραφείο προσφέρει έναν χώρο σταθερότητας και εμπιστευτικότητας για την επεξεργασία προσωπικών δυσκολιών.
Άρθρα Ψυχολογίας
Μύθοι για τα ψυχολογικά τεστ: τι δείχνει πραγματικά μια ψυχολογική αξιολόγηση Οι μύθοι για τα ψυχολογικά τεστ αφορούν συνήθεις παρανοήσεις σχετικά με …
Συγκρούσεις γονέων και εφήβων: γιατί συμβαίνουν και πώς επηρεάζουν τη σχέση Οι συγκρούσεις γονέων εφήβων είναι οι επαναλαμβανόμενες εντάσεις που προκύπτουν καθώς …
Γιατί όταν ξέρουμε τι μας συμβαίνει… δεν αλλάζουμε: Από την επίγνωση στη συμπεριφορά Γιατί, ενώ καταλαβαίνουμε τι μας δυσκολεύει, συνεχίζουμε συχνά να …
Χρήσιμες Διευκρινίσεις
Η διάρκεια της ατομικής συνεδρίας είναι 50 λεπτά. Στη θεραπεία ζεύγους ή οικογένειας ο χρόνος μπορεί να διαμορφωθεί διαφορετικά, ανάλογα με τη φύση του αιτήματος και τη συμφωνημένη δομή συνεργασίας.
Συνήθως οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα, ώστε να διατηρείται συνέχεια και σταθερότητα στη θεραπευτική εργασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις η συχνότητα μπορεί να διαφοροποιηθεί, κατόπιν συζήτησης.
Η διάρκεια εξαρτάται από το αίτημα, τους στόχους και τον ρυθμό επεξεργασίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις η εργασία είναι βραχυπρόθεσμη και εστιασμένη, ενώ σε άλλες απαιτείται μεγαλύτερη χρονική διάρκεια για βαθύτερη επεξεργασία και σταθερή αλλαγή.
Όχι. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο έντονες κρίσεις ή διαγνωσμένες δυσκολίες. Πολλοί άνθρωποι απευθύνονται για θέματα σχέσεων, άγχους, μεταβάσεων ζωής ή ανάγκης για μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού τους.
Η πρώτη συνάντηση λειτουργεί και ως χώρος διερεύνησης αυτού του ερωτήματος. Εκεί συζητείται το αίτημα και αξιολογείται εάν ο συγκεκριμένος τρόπος εργασίας ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας
Η επικοινωνία πραγματοποιείται μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή τηλεφωνικά. Μετά την αρχική επικοινωνία προγραμματίζεται η πρώτη συνάντηση σε ημέρα και ώρα που συμφωνείται από κοινού.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στα Ελληνικά.
Το κόστος συνεδρίας μπορείτε να το δείτε κατά την κράτηση μέσω doctoranytime, ή να το συζητήσετε κατά την πρώτη επικοινωνία.
Επιθυμείτε να κλείσετε ραντεβού;
Επικοινωνήστε μαζί μου για να κλείσουμε μία πρώτη συνάντηση και να διερευνήσουμε από κοινού το πώς μπορώ να σας φανώ χρήσιμος.
